Sunday, December 12, 2010

TURUN 3KG DALAM 1 BULAN SETENGAH

googled
Alhamdulillah dah selamat sampai kt rumah my auntie.Bila dh smpai cni perkara pertama yg nk wat timbang berat.Hahahaha.Dh 1 bulan lebih tak timbang.And harini saya teruja giler2 my weight turun 3 kg dlm masa satu bulan setengah!!!!!


Sukeeeeee!!!=P


Dalam jangka masa sebulan tu xdelah nk diet teruk2 cuma saya kurangkan makan nasi.Itu jer and ade sesekali tu  g stadium wat jalan kaki.Hasilnya turun 3 kg darlings!

2 comments:

su said...

Tahniah! mmg benar pon..kalo kite kurangkan mkn nasi mmg berat kite akan turun!

mcm akak da 4 bln xmkn nasi,berat da ilang 10 kg! hehehe....

slmt berdiet!

delour said...

su
waaahhhh sgt best kn kak!!!saya nk teruskan cara mcmni jer lebih sihat..hehehe..

tweet..

Followers