googled
Hello readers!Sya tak berapa sihat 2 3 hari ini.Kemungkinan besar disebabkan cuaca yg tak mnentu.Pagi panas terik dan petang/malam hujan pulak.Berulang-ulang utk beberapa hari ini.Jadi sekarng hidung tersumbat dan mata sentiasa berair dan kaler sdikit kuning.Panas btul ye!Nak ulang2 mandi jer tapi comfirm demam pastu.Jom saya kongsi basic tips semasa cuaca tak menentu ni.1)Banyakkan minum air suam untuk ganti cecair dalam badan yg keluar semasa kita berpeluh.
2)"Moisturize'' kulit anda.Merangkumi muka dan badan.
3)Guna pakaian fabrik cotton untuk serap peluh.
4)Guna pelembap bibir.
5)Elakkan terkena hujan.
6)Biarkan peluh anda hilang dulu kemudian baru mandi.
7)Sunglasses untuk lindungi mata anda.
8)Pantau suhu badan anda.
9)Guna sunscreen untuk lindungi kulit anda yg terdedah kepada cahaya matahari terik.
10)Sediakan banyak blotting paper utk kulit berminyak.
Ini hanya basic tips ye takat tu jelah dulu sbb otak tiba2 leh jam!hahaha..
